CZyli ej Peter13 brać 5gram dzięnei tak jak napisałęśmi wcześniej tak?? to teraz powied zmi bo do 200 ml wody hm.. wsypię 50 gram carbo i do tego kretynka 5 gram(czyli jak moze być łyżeczka od herbaty taka z leciutenkim czubkiem??) i wkońcu jak brać po czy przed treningiem?? keidy lepsze efekty przed czy po
nie wiem czy uzyskasz to czego sie spodziewasz po bimanolu /deanol/..opinie/badania..sa sprzeczne ta temat jego skootecznosci... nootropil /piracetam/ jak najbardziej mozesz stosowac..nawet polecam... tanakan /milorzab japonski/ roowiez..mozez pomooc..i smialo mozesz brac...podobnie jak magnez...
odpuść sobie... zbyt młody jesteś aby to brać... mówie tu o tribulusie... co do ZMA to jak najbardziej na lepszy sen i lepszą regenerację... a jakiej firmy?? każdej...
[...] tauryne kiedy mam zamiar sie duzo uczyc (ale uczyc w sensie zakuwac, a nie rozwiazywac zadania ) skoro chcesz sie bawic w suplementacje swojego mozgu, to licz sie z duzymi (jak na ucznia) kosztami. ja np. nie kupuje jakis bzdetow w stylu czasopism (heh... w dobie i-net'u) czy batonikow, itp. tylko skladam kase z mysla, ze za miesiac (mam juz [...]
Witam Chcę zakupić Creatine Powder - 500g Hi teca,L-Glutamine i Bcaa powder Treca i nie wiem czy ten zestaw dobrze zadziała na wzrost siły oraz czy branie Glutaminy nie koliduje z BCAA a jeżeli nie to jak je brać??
[...] waga to prawi 70 kg przy małej tkance tłuszczowej mam jednak problem teraz mam trening siłowy trzy razy w tygodniu i chciałbym zapodać kreatyne z olipmu kreatyna 1000 czy jakoś tak do tego chyba zakupie cabro tylko napiszcie mi jak to brać bo już głupieję co jeden to mądrzejszy i wie więcej każdy ma innye sposoby dawkowania i inne metody [...]
[...] ?? Bedzie to moj drugi cykl a chciał bym sprubować czegos tego typu , mam zamiar kupic 2 opakowania tego CREA MASSA po 1,5 kg i z 2 kg białka i brac po treninigu ze 30 minut po tym CREA mass i przed snem. A ten crea mas normalnie jak kreatyne czyli rano lub przed treninigiem i po treninigu. Co wogóle sądzicie otym produkcie CREA MASS ???
[...] ale mam robić tylko 4 ?? tak ) dalej pisżą o tym treningu tak Trening w ciągu 4 tygodni pozwoli Ci dzwigać więcej i później troszeczke bajki piiszą ogólnie trening na sile jakie są tu ćwiczenia mianowicie tak unoszenie sztangi przysiady ze sztangą podciąganie podchwytemskłony tułowia z obciążeniem to jest poniedziałek na środe przewidziane są [...]
[...] sobie dwie paki mety no wiecie chce sie troche bardziej i mszybciej pszypakowac a naczytalem sie troche strasznych zeczy o metce ale najbardziej sie boje tego ze bende mial jakies problemy z erekcja i wogule to dziewczyna mnie za***ie. to po malej dawce juz cos gozej jest. a i jak brac ta metke bo niemam pojecia slyszalem ze cos 3, 4 tablety [...]
Widze,że mamy podobne doświadczenia :) I co równie ważne trafiliśmy na odpowiednich trenerów. To bardzo ważna sprawa i szczęście, że może ktoś ci pomóc i pokazać jaką drogą można podążać przez życie. Dla nas to była droga karate. I tak teraz z perspektywy kilkunastu lat jak patrzę na to, to im więcej bólu na treningach tym mniej go w życiu. I nie [...]
Z tego co słyszałem to piramidki nie działają wcale tak dobrze. Jeśli masz serie 236.08.03 i 08 08 to raczej wy***ka i jeśli się nawet nie kruszą tabletki to musisz ich brać więcej żeby wogóle coś zadziałało. Wydaje mi się że chyba najlepiej 5-6 dziennie jak się mylę niech mnie ktoś poprawi.
kupowanie bio to strata kasy ja kupilem i po tygodniu przestalem brac zero efektów kup sobie najlepiej polska metke jak wlasnie teraz tak zrobilem i jestem zadowolony nawet po 4 dniach widac efekty i zaczynam od 2 tabletek dziennie plus na kazda 2 tabletki sylimarolu i jedna tabletka vigoru plus bialko i jest dobrze.
Kupujac BCAA 240kaps za ok. 68zl starczy ci spokojnie na miesieczna suplementacje . Chociaz spokojnie mozesz zrezygnowac i brac je tylko przed ew. jak chcesz to po treningu, wtedy opakowanie starczy na jeszcze dluzszy okres czasu.
kolejnymi pytaniami na temat ile brać chodzi mi o efedryne i kofeine ile tego mam brać??? będe mial 100tabsów clenbuterolu (będe go brał 2on 2 off) jak to połączyć??? ps. dam soga a rzeźbe chce robić 8-10 tygodni
Przy kazdym treningu trzeba trzymac terminy - i czy to jest zwykly dzielony czy HST, jak bedziesz opuszczal to poprostu nie przyniesze rezultatu. Kreatyna zawsze dobrze dziala wiec mozesz brac smialo w kazdym przypadku gdy celem jest masa/sila/wytrzymalosc.
[...] 8tyg) - związane to było z tym że poprostu skończyło mi się opakowanie a drugiego nie widziałem sensu kupować. Tak ze z tym 10tyg to było teoretyzowanie ale tak jak napisałem, gdy kończyłem brać po 8tyg efekt nadal był. Obecie kończe siódmy tydzień brania kretyny i efekty nadal czuje, choć nie powiem efekty typowo masowe najlepsze [...]
a jeszcze mam jedno pytanko, zdecydowalem sie dokupic jeszcze d-ribose powder. jak to przyjmowac razem z mono i czy wogole jest sens brac jeszcze ryboze
Odżywki za ok. 100zł - propozycje ?
